na dlugo

Ja też uważam że wszelkie tabletki nic tu nie pomogą bez konsultacji ze specjalistą, biorąc tabletki przed stosunkiem pogorszysz tylko swój stan psychiczny, jak nawet sytuacja się poprawi to zawsze będziesz miał obawy czy bez tabletki podołasz, stracisz wiarę w siebie, dodam jeszcze że raz na odbloku miałem zerowe libido, łykałem viagrę w takich [...]

Ok. To mi nawet odpowiada, bo tydzień przerwy to NAPRAWDĘ długo... Dziś Siła ! 1.Wyciskanie leżąc sztangi 3 x 5; 75kg 2.Wyciskanie hantli leżąc 3 x 5; 32,5 kg 3.Wiosłowanie sztangielką 3 x 5; 40kg 4.Wyciskanie hantli siedząc na barki 3 x 5; 25kg 5.Wyciskanie wąskim chwytem Rampa 5; 42,5/47,5/52,5/57,5 6. Uginanie stojąc lekko oszukane 3x5; [...]

Jestem po badaniu gastroskopii. Badanie mało przyjemne, ale nie trwa długo 5-7 minut. NIE WYSZŁO NIC, z czego się cieszę, ale pobrali wycinek, więc wyniki za 3 tygodnie. Prawdopodobnie było to zapalenie, nie było leczone, więc ból był cały czas. Nie jestem uczulony na nic, ale orzechy odstawiam na pewno, bo czułem duży dyskomfort. Podsumowanie [...]

Na dnaich pewnie odpiszą ja tez dlugo czekalem na odpowiedź A co im napisales ?

no ja może o 9.00 zwlekę się z łózka xD na redu staram się spać tak długo jak mogę ^^ znam ten ból %-) a jak na zlosc ostatnio na redukcji mialam ciagle na osma..

Jest w porządku teraz tylko trenować i rosnąc zdrowo Dzięki wielkie koledze. Tylko jak z tym ćwiczeniem na brzuch - plank. Ile serii i mam trzymać tak długo jak wytrzymam czy określony czas?

Liczyc zacząlem tak od czerwca tego roku,a nie licze od ok sierpnia,wiec dlugo nie liczylem;) .1.A nie chudne dlatego,ze zrobilem sobie 1trening/tyg na ktorym cale cialo cwicze,a na wakacjach bylo ich wiecej? 2.Z tego co wiem,omega 3 jest duzo ważniejsza i ma o wiele mniejsze wystepowanie.Ostatnio te problemy z pamiecia,trudnosci w koncentracji mi [...]

To czym zastąpić jajka i owsiane na śniadanie (jak nie mam czasu zrobić placków, to gotuje jajka na twardo, wpycham je w siebie, a potem zapycham szklanką płatków oczywiście namoczonych)? Już mi bokiem wychodzą. A co do wołowiny, to długo się ją chyba przygotowuje... A poza tym nie szkodzi, że wieprzowina jest strasznie tłusta?

Cześć. Słuchajcie mam takie pytanie odnośnie płatków owsianych (być może niektórym wyda się śmieszne... ale czego się nie robi dla pogłębiania wiedzy ) Chcę je dodać do omletu tyle tylko, że są one twarde jak wiecie więc zmiękną podczas robienia omletu i będą się nadawały do spożycia, czy mam je przed dodaniem może namoczyć w wodzie ( a jeżeli [...]

morwion na tydzien trochę długo ale na 2-3 dni bezie ok nic nie zmienia drobnostki

Mam takie małe pytanko. Posiedziałem dzisiaj troche i policzyłem ile mniej więcej spożywam kalorii w ciągu całego dnia.Policzyłem te zsobie moje spoczynkowy bilans kaloryczny. Wychodzi na to żę za mało jem. Bilans spoczynkowy: 1987kcal to co zjadam : ok. 2200kcal Niby wszystko dobrze ale 4 razy w tygodniu trenuje i to bardzo intensywnie. [...]

Witam Mam pytanie które mnie już długo męczy, a chciałbym znać na nie odpowiedź. Oczywiście nie jestem na redukcji (przy mojej wadze <hahaha>) ale mam ochotę się dowiedzieć: Czy jeśli będziemy mieć bilans kaloryczny ujemny, ale pochodzący głownie z węglowodanów, to będzie się chudło?

jak dlugo stosuje sie diete masowa? dodam, ze caly czas jest urozmaicana. czy jest taki moment, ze spozywane posilki o dobrym rozkladzie BTW (bilans na plusie) nie powoduja juz przybrania na wadze?

Kuro, nie powiesz mi że u nas się nie znajdzie paru chłopa do bitki! Świętej pamięci generał Petelicki nie miał tego problemu: http://www.youtube.com/watch?v=i2w-L97ur1Q&feature=related A tutaj świat wg imama leyusa: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/547214_4549029563355_208876793_n.jpg Tak w skrócie: uciekliśmy z bidy, głodu [...]

Wymagali u Ciebie cos z dziedzin okreslanych jako nauka czy tylko referencje (potwierdzenie na pismie ze lizales dupe wlasciwym osobom) i doswiadczenie ( ze robiles to dostatecznie dlugo) :D Zawisc sie z ciebie leje strumieniami student %-) Biegaj biegaj to moze ktos ci pozwoli deski nosic }:-(

Właśnie spojrzałem na wykres. Dwa razy w piwnicy siedział, za drugim razem trochę dłużej ;-D To czy łatwo czy nie to kwestia osobnicza, popatrz na macka czy na mnie. Kolosowi na pewno będzie trudniej zawalczyć o każdy kilogram, ma predyspozycje do odkładania i domyślam się że długo zbierał to co ma obecnie. Z drugiej jednak strony łatwiej zrzucić [...]

o tej godzinie marzylem juz o koncu roboty a wy dopiero wstajecie nie dlugo zjem posilek nr 4 i powoli na silke a potem na miasto worzonko bo pogoda dobra

spie juz nie dlugo zbieram sie w sobie jescze troche hahah!! dzisiaj nie spalam bylam na solarium a pozniej na spacerq

tyle aerobow to byl szok dla jego organizmu Zreszta sama ta jego wspoltancerka mowila ze po godzinie pudzian zasypial na stojaco Poza tym ile czlowiek moze jechac na 100%?On juz dosyc długo leci. Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-08-23 15:05:06

Tank powiedz ,że cię zatoki bola az ci łeb rozrywa , a szczególnie przy wdechu nosem i na 100% ci wypisze praktykowałem to przez 2 lataMoja lkarka wkoncu jak wchodziłem to się tylko pytała na jak długo chce zwolnie .